Алкогольная диета

Алкогольная диетаСпециалист по диетам из Великобритании Гаттерсен разработал метод сбрасывания лишнего веса без серьезных ограничений в рационе, основанный на использовании положительного воздействия вина, которое к тому же при умеренном употреблении имеет и такие положительные эффекты, как уменьшение вероятности инсульта и другие, называется он — алкогольная диета.

При соблюдении алкогольной диеты, после любого значительного приема пищи необходимо выпивать бокал вина. Данное вино должно быть красным, и для уменьшения количества получаемых калорий сухим и малосладким. Не стоит забывать о побочном воздействии вина, впрочем как и любого алкоголя, выражающееся в подхлестывании аппетита, а также о том, что вино способствует только расщеплению и перевариванию жиров, а не их сжиганию. Если при приеме небольших доз вина вес все же увеличивается, имеет смысл задуматься о причинах, и может быть даже обратиться в женскую консультацию. И напоследок скажем, хотя это и так не вызывает сомнений — употреблять следует только качественное вино.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ