Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диетаОдна из кратковременных диет это бесшлаковая диета, она предназначена для выведения шлаков из организма. В особенности она полезна после долгого застолья, а в принципе эта очищающая диета абсолютно рекомендуется всем людям.

На данный момент грязная экология попадает в организм через любые продукты питания, а также загрязненной воды, в том числе и из атмосферы. Почти все фрукты и овощи, которые мы употребляем в пищу, напичканы пестицидами, а поэтому даже сторонники здорового питания не всегда могут уберечься, так как в организм попадают загрязнения, и даже различные яды.

Рассмотрим плюсы и минусы этой бесшлаковой диеты. Именно при этой очищающей диете, произойдет очищение от шлаков, очистится весь организм. Даже ненавистный всем целлюлит уйдет, который возникает от накопления токсинов. Ни одна другая диета так не может хорошо очистить наши внутренние органы как эта. Люди, у которых активный образ жизни, не могут воспользоваться этой диетой для выведения шлаков, потому что они используют много энергии. Однако при применении данной диеты возможны головные боли, а это свидетельствует о том, что из организма интенсивно выводится накопленные шлаки. Есть два вида бесшлаковой диеты. Теперь о продуктах для бесшлаковой диеты.

Эта диета предназначена исключительно только на вывод шлаков, она не применяется для похудения. Позволяется употреблять фрукты, ягоды и минеральную воду. Все другие продукты из рациона питания исключаются. Ориентировочное меню. За завтраком выпить стакан минеральной воды, съесть яблоко. В обед съешьте пару бананов и пару стаканов минеральной воды. А на ужин приготовьте салат из фруктов, можно взять ананас и землянику, а также клубнику. Рекомендация: применять данную диету можно не более чем три дня.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ