Самые известные сомнительные диеты

Самые известные сомнительные диетыВо всем мире постоянно сидят на диетах миллионы людей, причем, только незначительному проценту действительно она требуется. Очень часто люди сами подбирают для себя оптимальную на их взгляд систему похудения. И совершают ошибку, ведь только квалифицированный диетолог может сделать это правильно. Несомненно, любая диета может привести к плачевным результатам, если неразумно ее использовать.

Суть гормональной диеты в сокращении суточного потребления калорий и введения гормона ХГч. Последствия этой диеты сложно оценить, ведь чаще всего гормональные препараты дают побочный эффект, а сбои в организме могут привести к разнообразным заболеваниям.

Монодиеты предполагают употребление в пищу одного разрешенного продукта. Многие неверно истолковывают суть этой диеты, полностью отказываясь от других продуктов. Не изобретен еще тот продукт, который бы удовлетворял наши потребности во всех необходимых микроэлементах. Выбранный продукт должен быть превалирующим, но не единственным! И следовать этой диете разрешено не более недели.

В диете по группе крови не учтены особенности всего организма в целом.

Точечное воздействие еще научно не доказано, хотя действительно существуют особые точки, к примеру, на ухе, проколов которые можно ухудшить свое здоровье. Объясняется это огромным скоплением нервных окончаний.

Грейпфрутовая диета недостаточно полезна для человека, в отличие от самого грейпфрута. В большом количестве употребление грейпфрутов запрещено людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. К тому же этот фрукт плохо взаимодействует со многими лекарственными препаратами. И потребление 800 ккал, содержащихся в нем, очень мало для организма.

Сторонники дыхательной диеты склонны заменить пищу дыхательными упражнениями и медитацией. Думаем, комментарии тут излишни.
Список можно продолжать до бесконечности: луковая, суповая, лимонадная, диета с введением глистов и прочее и прочее. . . Самое важное, выбрать грамотного специалиста, который поможет вам не только похудеть, но и не потерять при этом здоровье.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ