У вас слоятся и ломаются ногти?

У вас слоятся и ломаются ногти?Женщины, которые заботятся о своем здоровье, большое внимание уделяют своим ногтям. И когда ногти, расслаивающиеся и непрочные – это вызывает кучу неудобств. Кончики ногтей зацепляют одежду, а на потресканных непрочных ногтях не сохраняется никакой лак.

Отчего же расслаиваются ногти? Причиной этому может быть недостаток витаминов весной и осенью или наличие болезней определенных органов организма.

Поэтому первоначально необходимо установить причину ломкости ногтей. Ею могут стать расстройства в функционировании щитовидной и поджелудочной железы, заболевания почек, печени, желудка, кишечника, самовоспроизводящих органов, отравления организма спиртными напитками, употребления медицинских препаратов, в которые включены минимальные дозы дурманящих веществ.

В таких случаях необходимо нанести визит к врачу-диетологу, с помощью которого вы определите для себя минерально-витаминный комплекс. Диета здесь неуместна.

Вода из-под крана и чистящие средства также могут оказывать негативное действие на ваши ногти. В водопроводной воде находится много микробов и ядовитых примесей, к примеру, наличие хлора. Когда вы постоянно соприкасаетесь с водой, то происходит высушивание ногтей, и они начинают слоиться. Так же действуют на руки и ногти моющие средства, порошки для стирки белья и пр.

В то же время в дневное время, занимаясь чем-либо, на помощь приходят наши ногти (что-то отворяя, поскабливая, срывая). А отдыхают они исключительно по ночам. Чем больше мы даем нагрузку своим ногтям, тем больше у них возможности слоиться и ломаться.

Что необходимо предпринять, чтобы ногти не расслаивались?

Во-первых, руки и ногти надо оберегать. Обязательно надевайте хозяйственные перчатки при выполнении любой работы по дому. Ежели вы не любите применять перчатки, постарайтесь перед началом работы смазать ногти предохранительным лаком с обеих сторон. После соприкосновения с водопроводной водой желательно покрывать кожу рук высокопитательными кремами. А если вам подолгу приходится находиться за компьютером, не отпускайте длинные ногти. Когда трудитесь в огороде старайтесь надевать перчатки.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

Первоначально, измените ваше питание, так как закреплять ногти нужно не только снаружи, но и внутри. Каждый день употребляйте молоко, кефир, творог, зерновые хлебобулочные изделия, петрушку, фасоль, горох, вареное мясо, овощи, фрукты, репку. Обязательный отказ от алкогольных напитков и фаст-фуд питания. Хорошо подкрепляют ногти пивные дрожжи. Ногти необходимо регулярно насыщать, делать ванночки. Для их питания рекомендуется применять смесь оливкового масла и сока лимона. Эта смесь наносится на ногти в вечернее время и, надев хлопчатобумажные перчатки, желательно спать так всю ночь.

Когда ногти слоятся, не отрезайте кутикулу, а смазывайте ее кремом или специальным маслом для кутикул. Благодаря этим действиям кутикула станет аккуратной, а корни ногтей при этом укрепятся. Чтобы укрепить ногти, необходимо каждый день втирать крем в ногти, а каждые десять дней баловать руки ванночками из морской соли и глицерина. Дважды в неделю пользуйтесь медицинским лаком с протеинами.

Делать живописный маникюр возможно, но без нарушения некоторых условий. Под лак необходимо нанести подкрепляющую и предохранительную основу. Для снятия лака желательно применять безацетоновые смывки, потому как ацетон очень пересушивает ногти.

Применяйте безупречную пилочку для ногтей. Один раз в пятидневку дайте ногтям отдохнуть.

От хрупкости и расслаивания ногтей есть возможность избавиться, просто они требуют постоянного ухода.

Так же вам наверняка понравится наша статья про Японский маникюр — в ней так же подробно раскрываются методы ухода за ногтями.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ