Как избавиться от ревности?

Как избавиться от ревности?Ревность — это отрицательная черта, доставляющая боль, обиду и разочарование любящим парам. Так же она приводит к ссорам и разрушению отношений. Как ни странно, многие это понимают, но поделать с собой ничего не могут. Психологи дают несколько рекомендаций, которые помогут справиться с этим ужасным чувством.

№1. Многие психологи считают ревность серьёзным психологическим заболеванием. В связи с этим не стоит пускать всё на самотёк, и говорить себе, что ревность — это обычное нормальное чувство. Вы должны понять, что с этой проблемой нужно бороться и как можно на ранних стадиях.

№2. Нужно постараться всё взвесить, вспомнить и понять причины своей ревности. Где и в чём Вы не уверены, может в своей половинке? А может в Ваших чувствах друг к другу или в себе? Стоило ли подозревать Вашего мужчину или это всё безосновательно?

№3. Нужно честно и откровенно сказать своему мужчине, что Вы его сильно ревнуете. Рассказать, как Вам не приятно и сложно держать всё в себе, а может быть и нет никаких причин для ревности… Нужно попросить прощения за свои подозрения и обиды, а так же попросить его понять Вас и не давать поводов для ревности в дальнейшем. Любящий мужчина всё поймёт и постарается сделать так, что в будущем не будет никаких ссор, скандалов и обид.

№4. Только любимый человек поможет Вам избавиться от этой болезни. Поговорите с ним, пусть он Вам чаще звонит, предупреждает о задержке, не позволяет в присутствии Вас флирт с другими девушками.

№5. Нужно быть в себе уверенной, повышайте самооценку! Ваша ревность основывается на страхе потерять любимого, а мужчин привлекают уверенные и красивые женщины, которые не будут мучить себя лишними подозрениями. Вам поможет какое-нибудь увлечение (фитнес-клуб, бассейн, танцы и прочее), и тогда у Вас просто не хватит времени и сил думать о ревности и постоянно смотреть на часы — не задерживается ли милый?

Самое главное в отношениях — это искренние, доверительные, взаимоуважающие чувства, а они не имеют ничего общего с ревностью и подозрением в измене.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ