Секреты красоты от Дженнифер Лопес

Секреты красоты от Дженнифер ЛопесИзвестная очаровательница, солистка, артистка и Кутюрье Дженнифер Лопес (Jenifer Lopez) передает свои тайны красоты.

Сообщать про то, как прекрасна Дженнифер Лопес нет никакого резона, потому что всем об этом известно. Но всем интересно иное – как у нее это получается?

И сейчас известная певица, артистка, модельер и знаменитая красавица расскажет нам о своих секретах неотразимости.

Тайны красоты Дженнифер Лопес

Когда великой красавице задали вопрос, как ей удается сохранять эту роскошную фигуру, она ответила, что всему причиной ее занятия латиноамериканскими танцами. По мнению Дженнифер Лопес латиноамериканские танцы – прекрасные упражнения для всего организма, которые лучше всякого фитнеса. Когда вы занимаетесь танцами, то грациозность, сексапильность и гибкость вам обеспечены. И чтобы этого достигнуть необходимо упражняться три раза в неделю не менее двух часов, проявляя 100%-ное старание на тренировках.

Помимо этого актриса ежедневно по утрам совершает получасовые пробежки. Это время она обожает, потому что пробуждается природа, и она получает заряд энергии, готовясь к новому дню.

Дженнифер Лопес – ненавистница диет

Звезда сообщила, что различные журналы и Интернет пропагандируют всякие виды диет как бы от имени Дженнифер Лопес. Но это все обман, потому что именно ее диет никаких нет. Она является ненавистницей диет, потому что они дают только краткосрочный результат. Необходимо выбрать разумное питание, постоянно его придерживаться и вы всегда будете здоровы, стройны и красивы, — советует Дженнифер. У меня в меню постоянно имеется рыба, свежайшее мясо, овощи и фрукты по сезону. Важно установить себе порцию и не позволять лишнего.

Но когда я желаю сладенького, я себе не отказываю в этом удовольствии, расслабляюсь, но назавтра непременно устанавливаю себе разгрузочный день, так как всегда должна быть «в форме».

Дженнифер Лопес – наряд

Наряды мои обычные, — улыбаясь, говорит красавица. Просто не всем удается правильно подобрать наряд. Многие гонятся за модой и не акцентируют внимание на то, подходит ли выбранное платье к вашей фигуре. Наряд должен особо отмечать вашу изящность. Бесформенные наряды искажают фигуру, хоть и будут они ультрамодные, но и чересчур облегающие наряды подчеркивают изъяны, которые желательно прикрыть. В настоящее время имеются различные модели платьев, так что у любой женщины есть возможность выбрать свой стиль и быть всегда модной.

Дженнифер Лопес – волосы и пиво

Волосы являются красой Дженнифер, она их выращивает и заботится о них. Она считает их отдельным органом своего организма, за которым ухаживать нужно скрупулезно. Необходим массаж головы, регулярные маски для волос, витамины. Многое зависит от мастера, который вас стрижет. Благодаря применению пива – волосы становятся блестящими.

По выражению Дженнифер, молодость – это состояние души. Когда в душе у вас молодость, то и с годами вы всегда будете молодой, а многие в 20 лет ощущают себя старушками.

А чтобы смотреться молодой физически, необходимо заниматься плаванием, больше движений, совершать контрастный душ, питаться натуральными продуктами, применять качественную косметику, употреблять больше жидкости, беречь кожу от переохлаждения и сухости, применять маски для лица и тела.

Используя и применяя все это – вы долго будете молодой и внешне и внутренне!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ