О здоровье расскажут ногти

О здоровье расскажут ногти

Если говорят, что глаза – это зеркало души, то перефразируя можно сказать,
что ногти – это зеркало всего вашего организма. По толщине, цвету, текстуре и
форме ногтевых пластин можно судить о состоянии практически всех систем
внутренних органов: пищеварительной, нервной, сердечно — сосудистой.

 

У здоровых людей ногтевые пластины прозрачные, гладкие и имеют розоватый
цвет, но если работа каких-либо органов нарушается, то это незамедлительно
отразится на ногтях. Изменение цвета, структуры и формы ногтевой пластины
следует воспринимать как тревожный сигнал. В первую очередь это может
происходить из-за нехватки витаминов и микроэлементов, а также вследствие
частых стрессов и несбалансированного питания. Иногда проблемы с ногтями носят
сезонный мотив, так, например, весной и осенью, когда продукты питания бедны на
витамины.

Изменение цвета ногтя может быть связано с аллергией, диабетом, простудными
заболеваниями. Синий оттенок, вероятно, может быть связан с заболеванием
легких. Зеленый – с инфекцией ногтевой пластины. Если заметили желтоватый
оттенок, то возможно нужно провести исследование печени. Очень часто можно
встретить на ногтях белые пятна, это может свидетельствовать о нехватке в
организме железа и цинка, а также о возможных заболеваниях печени, почек или
сердечно-сосудистой системы.

 

Также нужно следить за тем, что для ухода за ногтями следует использовать
только качественные средства и лаки. Грамотный и систематический уход может
дать отличные результаты. Помните, что в домашних условиях можно делать
укрепляющие ванночки для ногтей, а выполнять работу по дому нужно в перчатках,
которые надежно защитят и кожу рук, и ногти.

 

А в заключении хочется сказать, что по одним «ногтевым» симптомам не следует
ставить диагноз, для полной картины необходимо пройти общее исследование
организма. Запомните, предупрежден – значит вооружен!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ